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Unsere FachKompetenz "Made in Switzerland"

Permamed hat seit 1979 rund 40 Jahre Erfahrungen und Wissen in verschiedenen gesundheitlichen und medizinischen Bereichen gesammelt.

Wir entwickeln topische Arzneimittel (Creme, Emgel, Gel, Lotion, Emulsion, Spray) und auf der gleichen Basis unsere Dermokosmetika, die ebenfalls unter pharmazeutischen Bedingungen in Therwil (BL) hergestellt werden. 

Galenische Entwicklung, Produktion, Marketing und Verkauf für unsere Produkte befinden sich in Therwil in der Nähe von Basel. Die eigene zentrale Herstellung unter pharmazeutischen Bedingungen (GMP) ist eine entscheidende Voraussetzung für höchste Produktqualität. Jede Eigenentwicklung ist somit von der Idee bis zum fertigen Produkt „Made in Switzerland“.

Unsere grosse dermatologische Kompetenz sowie den langjährigen Erfahrungsschatz haben wir laufend in unsere Produkte in den verschiedenen Indikations- und Fachthemenbereichen umgesetzt.

Thema
SPORT- UND UNFALLVERLETZUNGEN
Artikel
Sportverletzungen Behandlungsgrundsätze

Sportverletzungen: Behandlungsgrundsätze

Im Sport unterscheiden wir zwischen akuten Verletzungen und Überlastungsbeschwerden. Beide können bei unsachgemässer Behandlung in chronische Beschwerden übergehen.


Akute Verletzungen

  • Treten in der Regel plötzlich auf.
  • Haben ein Unfallereignis als Auslöser.
  • Verursachen meist umschriebene, scharfe Schmerzen.
  • Weisen meist eine definierte Funktionseinschränkung auf.

Beispiele akuter Sportverletzungen sind:
Bänderrisse, Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen usw.


Überlastungsbeschwerden

  • Äussern sich oft in allmählich zunehmenden Schmerzen.
  • Haben meist kein klares Unfallereignis als Auslöser.
  • Treten häufig nur bei (sportlicher) Belastung auf.
  • Verursachen eher diffuse, dumpfe Schmerzen.

Beispiele typischer Überlastungsbeschwerden sind:
Sehnenentzündungen, Muskelverhärtungen, Knochenhautentzündungen usw.


Chronische Beschwerden

  • Sind es, wenn die Schmerzen und Beschwerden über mehrere Wochen andauern („chronischer Verlauf“).
  • Sind häufig die Folge einer unsachgemässen Behandlung oder einer
    verfrühten Sportaufnahme.
  • Entstehen meist aufgrund eines Missverhältnisses zwischen Belastung und Belastbarkeit.

Beispiele chronischer Beschwerden:
chronische Achillessehnenentzündung, Tennisarm, Leistenschmerzen, Läuferknie usw.


Allgemeine Behandlungsgrundsätze

Eine sofortige und vor allem richtige Behandlung von Sportverletzungen hilft, den Schaden möglichst in Grenzen zu halten, und ist der erste Schritt einer erfolgreichen Rehabilitation. 


Behandlungsgrundsätze bei akuten Verletzungen 

PECH gehabt: Die erste und wichtigste Behandlung jeder akuten Verletzung kann der Sportler gleich selbst einleiten. Sie richtet sich nach der sogenannten PECH-Regel:


«PECH» steht für folgende Sofortmassnahmen:

 

Bedeutung

Massnahme

Wirkung

 P     

Pause

Belastung sofort abbrechen

reduziert die Blutung in der Verletzung

 E

Eis

mit einer Eiskompresse kühlen (Wasser reicht nicht!)

kühlt und lindert den Schmerz

 C

Compression

fester Verband mit elastischer Binde (Druckverband)

reduziert Schwellung und Bluterguss

 H

Hochlagerung  

verletzte Stelle über Herzhöhe lagern

fördert den Rückfluss, reduziert die Schwellung 


Weitere Tipps zur Versorgung einer Sportverletzung

  • Alternierend zur Kühlung mit Eis einen kühlenden, schmerzstillenden Spray oder eine kühlende Kompresse verwenden. SPORTUSAL cool patch eignet sich als Kühlmittel, wenn kein Eis zur Verfügung steht. Halte stets eine Reserve in deiner Sporttasche bereit.
  • Ruhigstellung mit Bandage, Tapeverband oder Schiene.
  • Schmerzstillenden Gel oder Emgel mehrmals täglich auftragen.


Behandlungsgrundsätze bei chronischen Schmerzen und Überlastungsbeschwerden

  • Suche die auslösende Ursache (Überlastung, Fehlbelastung, Training).
  • Berate dich mit deinem Trainer, suche einen (Sport-)Arzt auf.
  • Eliminiere die Ursache (Sportpause, Ersatzaktivitäten, spezifische Therapie).
  • Unterstütze die Heilung durch Hilfsmassnahmen (Regeneration, Sauna, Einreibung, Physiotherapie, Ernährung usw.).