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Unsere FachKompetenz "Made in Switzerland"

Permamed hat seit 1979 rund 40 Jahre Erfahrungen und Wissen in verschiedenen gesundheitlichen und medizinischen Bereichen gesammelt.

Wir entwickeln topische Arzneimittel (Creme, Emgel, Gel, Lotion, Emulsion, Spray) und auf der gleichen Basis unsere Dermokosmetika, die ebenfalls unter pharmazeutischen Bedingungen in Therwil (BL) hergestellt werden. 

Galenische Entwicklung, Produktion, Marketing und Verkauf für unsere Produkte befinden sich in Therwil in der Nähe von Basel. Die eigene zentrale Herstellung unter pharmazeutischen Bedingungen (GMP) ist eine entscheidende Voraussetzung für höchste Produktqualität. Jede Eigenentwicklung ist somit von der Idee bis zum fertigen Produkt „Made in Switzerland“.

Unsere grosse dermatologische Kompetenz sowie den langjährigen Erfahrungsschatz haben wir laufend in unsere Produkte in den verschiedenen Indikations- und Fachthemenbereichen umgesetzt.

Thema
SPORT- UND UNFALLVERLETZUNGEN
Artikel
Muskelzerrung

Muskelzerrung

Definition / Ursache

  • Die Zerrung ist die kleinste Form der Rissbildung an Muskelfasern bei
    Überlastung oder Überdehnung eines Muskels.
  • Je nach Ausmass der Rissbildung sprechen wir von Zerrung, Muskelfaserriss, Muskelteilriss oder Muskelriss.
  • Besonders häufig sind Zerrungen bei Explosivsportarten wie Fussball, Eislaufen, Handball, Sprinten usw.
  • Zweigelenkige Muskeln (sprich diejenigen, die zwei Gelenke bewegen, z. B. die hintere Oberschenkelmuskulatur) sind häufiger von Zerrungen betroffen.


Merkmale

  • Plötzlicher Schmerz im betroffenen Muskel mit schmerzhafter Funktionseinbusse
  • Dehn- und Kontraktionsschmerz im betroffenen Muskel
  • Evtl. Bluterguss unter der Haut über der verletzten Muskulatur


Sofortmassnahmen / Therapie

  • Sportliche Belastung abbrechen, «PECH»-Massnahmen anwenden.
  • SPORTUSAL cool patch auflegen, schmerzstillenden Gel oder Emgel mehrmals täglich auftragen.
  • Evtl. physiotherapeutische Massnahmen einleiten.


Wiederbeginn

  • Etwa 1–3 Wochen Trainingspause oder Ersatztraining (z. B. Aqua-Training, Wet Vest).
  • Erst wenn Dehnung und maximale Anspannung des betroffenen Muskels völlig schmerzfrei sind, ist ein schrittweiser Trainingsaufbau wieder möglich.
  • Vorsicht bei Explosivbelastungen (Sprung, Sprint).

Häufige Muskelverletzung: Adduktorenzerrung

Der lange Adduktorenmuskel des Oberschenkels zieht das Bein nach innen. Diese Muskelgruppe ist häufig von entzündlichen Reizungen, Zerrungen und Rissen betroffen (v. a. im Fussball und Eishockey).

Achtung

Bei starken, über mehrere Tage andauernden Schmerzen, bitte den Arzt aufsuchen. Massage und Stretching des gezerrten Muskels vermeiden.


Vorbeugung

  • Warm-up- und Cool-down-Regeln beachten.
  • Regelmässiges Stretching durchführen.
  • Belastungen, die Schmerzen verursachen, vermeiden.